Йога на Бали
Многие, кто побывал на Бали, отмечают особенную атмосферу, царящую на острове. Она позволяет почувствовать гармонию с природой, способствует умиротворению и восстановлению душевного равновесия. Не зря, это место называют местом силы.
Располагает к занятиям йогой и неповторимая природа региона – зеленые джунгли и вулканические горы. Благодаря извержению последних, почва во многих местах включает вулканическую породу. По этой причине на острове встречаются уникальные пляжи с черным песком. Такой песок считается целебным и используется в оздоровительных и СПА-процедурах.
Такая совокупность особенных факторов привлекает людей. Путешественники, попадая сюда, замечают прилив энергии, бодрости и появление желания саморазвития. Поэтому в этом месте находится такое количество центров и школ йоги.
Где заняться йогой на Бали?
Далее мы представляем для Вас список самых лучших йога – центров, где проводятся более 100 различных классов и занятий ежедневно.
УБУД
Yoga Barn
Одна из самых больших и всемирно известных студий не только на Бали, но во всей Юго-Восточной Азии, организаторы Bali Spirit Festival.
Каждую неделю проводят 100+ различных классов под руководством исключительных специалистов по классической хатхе, виньясе, пранаяме, Айенгара и так далее. Занятия ежедневно каждый час что-то происходит с 7 утра до 9 вечера, очень много всего. Есть ретриты, тренинги, практикуют аюрведу, детокс и хилинг процедуры.
Radiantly Alive
Большая студия, очень много различных классов. Множество видов йоги. Расписание занятий. с 7.30 утра и до вечера каждый час что-то новое. Проводят ретриты, тренинги для йога-преподавателей и семинары. Всё на английском. Цены от 10$ за одно занятие до 175$ в месяц без ограничений количества посещений.
Ubud Yoga House
Красивая бутик-студия йоги, предлагающая занятия на открытом воздухе. В йога шале с видом на рисовые террасы и окружающие джунгли. В теплой, гостеприимной и домашней обстановке здесь предлагают семинары, звуковую медиацию, ретриты и тренинги для учителей наряду с классами виньясы, инь, хатха йоги. Подходит для: традиционных стилей йоги в небольших группах.
Ubud Yoga Centre
Это современное двухуровневое пространство. Три современных чистых зала для йоги с естественным освещением. Предлагает различные стили йоги и занятия фитнесом, включая традиционные хатха и инь.
Подходит для: горячей йоги, в частности бикрама, горячей аштанги и горячей виньясы.
Intuitive Flow
Красивая студия йоги в самом сердце Убуда с захватывающим видом на деревню Пенестанан. Инструкторы проводят шесть различных занятий йогой. Есть базовая йога для начинающих, йога-нидра для управляемого расслабления, хатха-йога, виньяса, прана-йога, восстановительная йога, инь-йога и другие, а также уроки медитации.
Подходит для: базовой йоги для начинающих в семейной среде.
Ashtanga Yoga Bali Research Center
Исследовательский центр Ashtanga Yoga Bali, находится в деревне Тампаксиринг к северу от Убуда. Традиционному майсурскому стилю обучает студентов гуру Шри К. Паттабхи Джойс из Майсура. Он считает, что это единственный стиль йоги, который уважает каждого человека, и в частности удовлетворяет уникальные потребности человека.
Подходит для: интенсивных многонедельных курсов практики Аштанга-йоги.
СЕМИНЬЯК
Seminyak Yoga Shala
Популярная студия прямо в центре Семиньяка, но в общем тихое и уединённое. Специализируются на аштанге, хатхе и виньясе.
Дневные классы в 7.30, 9.30, 16.00 и 17.30. По субботам только виньяса в 9.30 и хатха в 17.30, у остальных выходной. Есть магазин, ресторан и вилла.
Занятия на английском.
Jiwa Bikram Yoga
Специализируются на горячей Бикрам йоге. Ещё есть Sumits, YIN и пилатес. Находятся прямо в центре Семиньяка, так что никаких видов, закрытая студия. Но хорошо проветривается и охлаждается, хорошее освещение, зеркальные стены. Хорошая репутация по поводу именно бикрам йоги, преподавать приезжают мировые специалисты.
Занятия с 8 утра до 6 вечера ежедневно.
САНУР
Power of Now Oasis
Здание центра полностью построено из бамбука, красивая территория. Есть библиотека, музыкальная студия и кафе с органической едой.
Дневные классы по йоге, медитации, ретриты, холистический центр и тренинги для преподавателей йоги. Занятия ежедневно с 8.00 до 9.30, с 9.30 до 11.00 и вечером с 17.00 до 18.30.
БУКИТ
Morning Light Yoga Studio
Стратегически верное место, если вы мечтаете о занятиях как на картинке в инстаграм. Регулярно проводят ретриты со всякими йога-звёздами.
Класс для всех уровней ежедневно в 07.30 утра в красивом зале с видом на океан, под шум волн и освежающий бриз. Дают коврики, а после класса бесплатно свежий кокос. Занятия на английском, длится полтора часа, стоит 120 тысяч рупий.
Мы профессионально занимаемся йога турами в лучшие ретрит центры острова. Поможем выбрать наиболее комфортный вариант для Вас с перелетом и проживанием.
