Даты тура: по запросу.
Продолжительность: 10 дней
Мы приглашаем вас позаниматься йогой в самых красивых и гармоничных местах Алтайского региона: Уймонская долина и гора Белуха.
Программа тура
Внимание! На сайте указана дата начала тура в Усть-Коксе (местное время МСК+4).
1 день |
Прибытие в г. Горно-Алтайск до 10:00. Самостоятельное прибытие в Усть-Коксу или трансфер за доп. оплату:
Питание в дороге - за дополнительную плату. Прибытие в Усть-Коксу автобуса из г. Горно-Алтайска в 17.00. Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину. Получение снаряжения. Инструктаж. Ужин. Вечер знакомств. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни. Ночевка в палатках. |
2 день |
Ранний подъем. В 08:00 выезд в д. Тюнгур до стоянки Изекерю. Подъем вдоль реки Кучерла. Река Кучерла (от алтайского Куджур-Лы, «с солонцами»), образованная слиянием двух горных ручьев Мюшту-Айры и Кони-Айры, имеет удивительный, молочный цвет воды с бирюзовым отливом. Общая протяженность реки около 50 км, на своем пути она прорезает множество горных хребтов и морен, бьется в теснинах, образуя почти непрерывную цепь сложных порогов. Кучерлинское озеро (длина 5220 м, высота над уровнем моря 1790 м, максимальная ширина 900 м, максимальная глубина 55 м). В долине Кучерлы насчитывается более 40 озер тектонического, карового и мореного происхождения. Самое крупное из них - Кучерлинское озеро - с востока и запада замкнуто горными хребтами, устремляющимися в него каменными осыпями с высоты до 3000 м, с юга - узкой долиной Кучерлы, а с севера - мореными отложениями, создающими запруду. Озеро наполнено ледяной водой зеленовато-голубого оттенка. Вечером нидра йога, дыхательные практики. |
3 день |
Утром Хатха-йога. Переход под перевал Кара-Тюрек. Лагерь на верхней границе леса. Вечером нидра йога, дыхательные практики. Питание: 3-х разовое - походная кухня. Ночевка в палатках. |
4 день |
Утром дыхательные практики. Подъем на перевал Кара-Тюрек (категория сложности 1А, 3060 м, характер препятствий - осыпной), с которого открывается великолепный панорамный вид на гору Белуха и бесконечные вершины Катунского хребта. Хорошая возможность фото,- видеосъемки. Ночевка в базовом лагере на оз. Ак-Кем (высота над уровнем моря ок. 2010 м). Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху. Питание: 3-х разовое - походная кухня. |
5 день |
Утром Хатха-йога с видом на Белуху. Радиальный выход к Ак-Кемскому леднику и озеру горных духов. Тропа идет вдоль озера Ак-кем, через несколько живописных подвесных мостиков, преодолевает нагромождения камней в виде старой морены и выводит в верховья р. Ак-кем, вытекающей из царства льда и холода, обед у Ак-кемского ледника. Отличная возможность фото и видео съемки. Радиальный выход к озеру Горных духов. Вечером дыхательные практики. Питание: 3-х разовое походная кухня. Ночевка в палатках. |
6 день |
Радиальный выход в ущелье реки Ак-Оюк, в долину семи озер. Утром Хатха-йога. В верховьях реки Ак-Оюк находятся красивейшие озера, каждое из которых имеет свой неповторимый оттенок: бирюзовый, зеленый, молочно-голубой и иссиня-черный. После экскурсии спуск в базовый лагерь. Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху. Питание: 3-х разовое походная кухня. Ночевка в палатках. |
7 день |
Долина Ярлу. Утром Хатха-йога. Экскурсия в ущелье Ярлу, где выстроен целый город из камней. Это место является для последователей Рериха святым, здесь сложен каменный городок туров вокруг камня, особо почитаемого рериховцами. Вечером дыхательные практики. Питание: 3-х разовое походная кухня. Ночевка в палатках. |
8 день |
Утром дыхательные практики. Спуск вдоль реки Ак-Кем. «Ак-Кем» в переводе с тюркского «Белая вода». Действительно, вода в реке имеет молочно-белый оттенок. Река берет свое начало из Ак-Кемского ледника и несет в своих водах мелкие кусочки каменной извести со склонов Белухи. Вечером Хатха-йога. Питание: 3-х разовое походная кухня. Ночевка в палатках. |
9 день |
Утром дыхательные практики. Спуск до Усть-Коксы. Переход до стоянки "Три берёзы". Спуск на ГАЗ-66 до Тюнгура. Переезд Тюнгур - Усть-Кокса. Прибытие на туркомплекс. Размещение на территории туркомплекса в палатках. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни. Прощальный вечер. Питание: завтрак, обед - походная кухня, ужин в кафе. |
10 день |
Утром Хатха-йога. Сдача снаряжения. Экскурсия в село Верхний Уймон - одно из старейших сел Усть-Коксинского района. Село было основано староверами около 300 лет назад. В селе находятся два музея: Краеведческий им. Н.К. Рериха и Музей старообрядчества. Обед. Самостоятельный трансфер в г. Горно-Алтайск или трансфер за доп. плату:
~21:00 Прибытие в г. Горно-Алтайск. Размещение в гостинице и трансфер в аэропорт - самостоятельно. Ужин в пути за доп.плату. Внимание:
|
Внимание!
- Уровень сложности: вид туризма- пешеходный (хорошая физическая подготовка).
- Ограничение по возрасту: с 12 до 16 в сопровождении взрослых.
Необходимо взять с собой:
- Обувь треккинговая для движения - 1 пара (разношенные легкие или средние трекинговые ботинки или кроссовки);
- Сменная лёгкая обувь для лагеря и перехода рек в брод - 1 пара ("кроксы" или легкие сандалии; НЕ рекомендуются шлепки "вьетнамки" без крепления в области пятки);
- Штаны треккинговые легкие, из синтетики - 1 пара;
- Футболка для движения, ходовая- 2 штуки (минимум 1 с длинным и 1 с коротким рукавом, из влагоотводящей, быстросохнущей синтетики; НЕ рекомендуются рубашки, футболки из хлопка);
- Флисовая кофта для движения - 1 штука (вес флиса от легкого до среднего);
- Теплый свитер для лагеря или длительных привалов - 1 штука (либо пуховка с натуральным или синтетическим утеплителем; как вариант - вторая толстая флиска; НЕ рекомендуются вязаные шерстяные и меховые вещи);
- Куртка (ветровка, мембрана от дождя) в июне, конце августа пуховик;
- Дождевик (если есть водонепроницаемая куртка, то не нужен; НЕ рекомендуется одноразовый пластиковый);
- Теплая шапочка из синтетики - 1 штука;
- Перчатки из синтетики, ходовые- 1 пара;
- Треккинговые носки для движения - 2-3 пары;
- Теплые носки для сна - 1 пара;
- Нижнее белье спортивное для движения - 2 комплекта;
- Комплект белья для сна (термобелье, или обычная футболка и кальсоны);
- Солнечные очки с фактором защиты от УФ лучей UV400;
- Солнцезащитный крем для лица и рук с фактором защиты SPF 50;
- Головной убор для движения - (шляпа, кепка; как вариант - бандана) 1 шт;
- КЛМН - кружка, ложка, миска, нож - (пластик, алюминий, нержавейка или титан; НЕ рекомендуется фарфор, стекло);
- Емкость для воды (фляга/бутылка пластиковая или металлическая, 0.5-0.7л ; НЕ рекомендуется гидратор) - 2 бутылки;
- Сидушка (подпопник);
- Средства личной гигиены (зубная щётка и паста, туалетная бумага, небольшой флакон шампуня или жидкого мыла на 1-2 применения, маленькое полотенце; НЕ рекомендуются дезодоранты, духи, косметика и избыточное количество средств для мытья и ухода за кожей);
- Пластырь рулонный (для мозолей);
- Индивидуальные лекарства (в небольшом количестве);
- Фонарик налобный лёгкий;
- Рюкзак лёгкий на 20-30 литров для радиальных выходов;
- Сапоги из материала Evo (для лагеря/мокрой погоды).
Стоимость тура на 1 человека в рублях:
до 31.03.2023 | 42 750 рублей |
с 01.04.2023 | 47 150 рублей |
- Размещение
- Ночевка в палатках
- Без транспортной доставки
- В сопровождении вьючных лошадей
В стоимость включено:
- Питание 3-х разовое (кроме питания в дороге);
- Обслуживание по программе;
- Услуги гидов-проводников;
- Услуги тренера по йоге;
- Туристское снаряжение: палатки, спальники, коврики, рюкзаки, костровое оборудование, тент, аптечка;
- Медицинская страховка и страхование от несчастного случая на активной части маршрута: МС-450000, СНС-30000;
- Медицинская страховка и страхование от несчастного случая на не активной части маршрута: МС-150000, СНС-30000;
- Трансфер Усть-Кокса - Тюнгур - Усть-Кокса, транспортировка Тюнгур - Елань (2-й день), Три берёзы - Тюнгур (9 день);
- Лошади для транспортировки продуктов питания и общественного снаряжения (2,3,4 день маршрута);
- Рекреационные сборы;
- Размещение в горном кемпинге у Ак-Кемского озера (4,5,6,7 день маршрута) с кают-компанией, палатками, газовым оборудованием и туалетом;
- Размещение в палатках на территории туркомплекса Альтаир (1,9 день);
- Хранение личных вещей на т/к в с. Усть-Кокса на время активной части маршрута.
Дополнительно оплачивается:
- Трансфер: Горно-Алтайск - Усть-Кокса - Горно-Алтайск: взрослый - 5 600 руб./чел., ребенок до 14 лет - 5 000 руб./чел.;
- Авиабилеты (указана ориентировочная стоимость, уточняется при бронировании): Москва - Горно-Алтайск - Москва от 18 000 руб.
Дополнительные расходы:
- Питание в дороге;
- Посещение бани на маршруте:
- 2 день (Кучерлинское озеро - от 2000 р./час);
- 4,5,6,7 дни (оз. Ак-Кем - от 1500 р./час);
- 1,9 дни (Эко туркомплекс "Альтаир" - 1000 р./час).