Программа «Антистресс»
В результате прохождения санаторно-курортной программы «Антистресс» повысится ваша стрессоустойчивость, вернется мотивация к жизни и работе. Программа будет полезна для восстановления трудоспособности после болезни.
Программа включает в себя
Диагностика
- Первичная консультация врача специалиста и динамическое наблюдение.
- Общеклинические анализы (в случае острого заболевания, однократно, кроме программы на 3 дня).
Лечение и снятие нервного напряжения
- Массаж классический «Функциональный релакс» (головы, зоны декольте, воротниковой зоны)
- Душ Швейцарский (циркулярный игольчатый)
- Ингаляции седативные
- Фитованны с валерианой/лавандой Шпицнер (Австрия) по назначению или чередование через день
- Транскраниальная стимуляция на аппарате ЭС-10-5 (Россия)
- Аудиовизуальная релаксация на майнд машинах NovaPro 100 (США) по программам сна
- Медикаментозное восстановление при неотложных состояния
Повышение жизненного тонуса и общее оздоровление
- Питьевое восстановление минеральной водой (Сочинская, Пластунская) – ежедневно
- Ежедневная геотермальная терапия в бассейне и банях термального-комплекса (хаммам, лакониум, финская сауна, травяная баня)
- Дозированная физическая нагрузка по 30 минут (скандинавская ходьба, стретчинг)
- Ежедневная 30-минутная механотерапия (занятия в тренажерном зале)
- Целебная гимнастика в воде и йога по 30 мин. по расписанию термального-комплекса
Показания для прохождения программы
- хроническая усталость
- повышенная утомляемость
- синдром «профессионального выгорания»
- неврастения
- хроническая бессонница
- профилактика заболеваний нервной системы
«Детокс»
Достижения последних лет в области медицины помогают очищать организм и восстанавливать естественные функции детоксикации, возвращать и приумножить здоровье. Чтобы очистить организм, вернуть ему силу, красоту и молодость, восстановить естественные функции детоксикации в Клинике превентивной медицины разработали серию детокс-программ.
Результаты проведения курса Детокс-программ:
- Очищение организма на клеточном уровне;
- Активизация механизмов очищения;
- Нормализация обменных процессов, работы всех органов и систем.
- Освобождение организма от паразитов;
- Укрепление иммунитета. При длительных хронических заболеваниях происходит увеличение сроков ремиссий;
- Повышение энергии, жизненного тонуса и качества жизни.
Программа "Экспресс-детокс"
Разработана для того, чтобы в короткие сроки очистить организм от токсинов. Высокоинтенсивная и насыщенная 3 или 5-дневная программа станет мощным импульсом к перезагрузке организма и запуску естественных функций детоксикации.
Программа "Абсолютный детокс на высоте"
Направлена на комплексное очищение организма и его полную «перезагрузку». В результате прохождения вы ощутите мощный прилив сил и бодрости, сможете избавиться от лишнего веса и прочувствовать легкость в теле и мыслях.
Детокс программа с биохакингом
Цель программы - обновление организма и улучшение работы всех его систем с помощью детокс меню, очищающих и расслабляющих процедур, а также основных принципов биохакинга организма. Программа включает генетическое тестирование и разработку вашей индивидуальной anti-age-стратегии.
Особенность детокс программы с биохакингом - персональное дистанционное сопровождение врача-куратора в течение месяца после завершения программы и прохождение ДНК-тестирования для составления персонального плана улучшения здоровья на основе генетики.
Уникальное генетическое тестирование (My Genetics Welness/Bеаuty) определит слабые места в состоянии органов, систем и физиологических процессах. На основе данных будет разработан комплекс предиктивных мероприятий (коррекция образа жизни, рекомендации по оптимизации питания и выбору физических нагрузок). В результаты тестирования входят программы профилактики онкологических заболеваний и не специфических воспалительных процессов, защиты от токсического воздействия окружающей среды.
Показания к прохождению Детокс-программы:
- Интоксикация организма, в том числе после длительного приема лекарств.
- Частые обострения хронических заболеваний.
- Частые простудные, респираторные заболевания. Сниженный иммунитет.
- Быстрая утомляемость, постоянная усталость.
- Риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Стресс. Высокие нервные и психические нагрузки.
- Лишний вес.
- Глистная инвазия.
- Длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов.
- Подготовка к беременности.
Противопоказания:
- Наличие острых и обострение хронических заболеваний.
- Почечная/печеночная недостаточность.
- Острый инфаркт миокарда, нестабильная прогрессирующая стенокардия, тяжелые нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность III – IV степеней.
- Острое нарушение мозгового и периферического кровообращения.
- Тяжелое течение инсулинозависимого сахарного диабета.
- Онкологические заболевания.
- Психические заболевания в стадии обострения.
- Гематологические заболевания: лейкоз, лимфогранулематоз, лимфома, гемофилия.
- Беременность и кормление грудью.
Программа «Здоровый сон в горах»
Длительное засыпание, частые пробуждения, отсутствие бодрости и чувство разбитости по утрам. Всё это – сигналы бессонницы.
При хроническом недостатке сна:
- ухудшается память;
- растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- нарушается процесс формирования костной ткани;
- замедляются обменные процессы, что приводит к появлению лишнего веса.
Программа включает состоит из трех блоков.
Диагностика
На этом этапе врачи Клиники превентивной медицины RS исследуем историю вашей бессонницы, проведут спирометрию и компьютерную пульсоксиметрию. В случае острых заболеваний направят на дополнительные исследования.
Физическое и эмоциональное расслабление.
- Классический массаж головы и шейно-воротниковой зоны
- Душ Швейцарский (игольчатый)
- Фитованны с лавандой Spitzner (Германия)
- Электросон на аппарате Электросон ЭС-10-5 (Россия) на терапевтических матах Detensor (Австрия)
- Аудиовизуальная релаксация (майнд-машина NovaPro100 (США))
Оздоровление
Оздоровлению способствуют естественная гелиотерапия, горный климат, ежедневная физическая нагрузка; лечение минеральной водой; посещение саунны, хаммама и лакониума.
Положительный эффект будет заметен уже через один день после начала лечения.
Если вы наблюдаете у себя один или несколько из нижеследующих симптомов, вы можете пройти компьютерную пульсоксиметрию отдельно от программы «Здоровый сон в горах».
Показания для диагностики:
- бессонница
- храп
- остановка дыхания во сне, приступы удушья
- активные движения во сне, лунатизм
- судороги
- разговоры, крики и стоны во сне
- ночные кошмары, резкое пробуждение от испуга
- повышенное давление и потоотделение
- учащённое дыхание и сердцебиение
- зуд и покалывание в ногах перед засыпанием
- скрип зубами во сне
- сложности с концентрацией внимания
- дневные приступы сонливости
- галлюцинации при засыпании и просыпании, похожие на сны наяву
- утренние мигрени и головные боли после полноценного сна
- боли в лицевых мускулах, висках, челюстях, звон в ушах
- лишний вес
Программа "Лечение "Офисного синдрома"
Программа поможет в устранении нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, возникающих при сидячем образе жизни. В результате прохождения программы улучшится самочувствие, мышцы станут более расслабленными, восстановятся естественные изгибы позвоночника, пройдет боль в спине.
Укрепление мышц спины
Для укрепления мышц спины мы включили в список оздоровительных процедур йогу, плавание и занятия в тренажерном зале.
Тренировки на постуральной платформе POSTUROMED 202 улучшат состояние опорно-двигательного аппарата и работу мышц ротаторов.
Занятия с проприоцептивным тренажером Propriomed помогут улучшить работу вестибулярного аппарата и приведут в тонус мышцы, которые не задействованы в обычной жизни.
Расслабление мышц спины
Снять напряжение с мышц, улучшить кровоснабжение и нервную проводимость волокон помогут две техники.
Массаж "Здоровый позвоночник" восстановит анатомически правильное положение позвонков и мускулатуры. Во время подводного душа-массажа специалисты проработают мышцы всего тела - от пальцев ног до шейно-воротниковой зоны. Горячая вода поспособствует большему расслаблению и более глубокой проработке мышц.
Исцеление природой
Условия окружающей среды благотворно влияют на результаты программы, ваше общее самочувствие и настроение. На пользу идут разреженный горный воздух, красивая природа вокруг и минеральная вода – доступ к которой есть у всех гостей отеля круглосуточно.
В результате исчезает не только физическое, но и ментальное напряжение.
Подробная программа и список процедур
Показания для прохождения программы:
- малоподвижный образ жизни
- нарушение координации движений
- слабые мышцы спины
- сидячая работа
- нарушение в работе вестибулярного аппарата
Диагностика:
- Первичная консультация врача специалиста и динамическое наблюдение
- Биоимпедансометрия на аппарате «Медасс»
- 2 диагностики постуральных нарушений на диагностическом комплексе Posturomed Microswing 6 (1 раз при 3-дневной программе)
Лечение:
- Массаж «Здоровый позвоночник»/Подводный душ массаж – чередование через день
- Мышечно-скелетное тестирование и последующая мышечно-скелетная терапия (общая)
- Тренировка опорно-двигательного аппарата, мышц ротаторов, купирование дислокационного синдрома мышц ротаторов тазового пояса на тренажере Torsiomed, на постуральной платформе POSTUROMED 202
- Тренировка с проприоцептивным тренажером Propriomed
- Вытяжение позвоночника и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата на терапевтическом мате «Детензор».
- 1 нейро-рефлекторная коррекция мышечно-скелетной системы с помощью динамического кинезиотейпирования (2 раза при 10- и 14-дневной программе)
Оздоровление и снятие стресса:
- Питьевое лечение минеральной водой (Сочинская, Пластунская) – ежедневно
- Ежедневная геотермальная терапия в бассейне и банях термального-комплекса (хаммам, лакониум, финская сауна, травяная баня)
- Дозированная физическая нагрузка по 30 минут (скандинавская ходьба, стретчинг)
- Ежедневная 30-минутная механотерапия (занятия в тренажерном зале) Лечебная гимнастика в воде и йога по 30 мин. по расписанию термального-комплекса
- болезни сердечно-сосудистой системы
Программа «Детокс» продолжительностью от 3 дней
Достижения последних лет в области медицины помогают очищать организм и восстанавливать естественные функции детоксикации, возвращать и приумножить здоровье. Чтобы очистить организм, вернуть ему силу, красоту и молодость, восстановить естественные функции детоксикации в Клинике превентивной медицины разработали серию детокс-программ.
Результаты проведения курса Детокс-программ:
- Очищение организма на клеточном уровне;
- Активизация механизмов очищения;
- Нормализация обменных процессов, работы всех органов и систем.
- Освобождение организма от паразитов;
- Укрепление иммунитета. При длительных хронических заболеваниях происходит увеличение сроков ремиссий;
- Повышение энергии, жизненного тонуса и качества жизни.
Программа "Экспресс-детокс"
Разработана для того, чтобы в короткие сроки очистить организм от токсинов. Высокоинтенсивная и насыщенная 3 или 5-дневная программа станет мощным импульсом к перезагрузке организма и запуску естественных функций детоксикации.
Программа "Абсолютный детокс на высоте"
Направлена на комплексное очищение организма и его полную «перезагрузку». В результате прохождения вы ощутите мощный прилив сил и бодрости, сможете избавиться от лишнего веса и прочувствовать легкость в теле и мыслях.
Детокс программа с биохакингом
Цель программы - обновление организма и улучшение работы всех его систем с помощью детокс меню, очищающих и расслабляющих процедур, а также основных принципов биохакинга организма. Программа включает генетическое тестирование и разработку вашей индивидуальной anti-age-стратегии.
Особенность детокс программы с биохакингом - персональное дистанционное сопровождение врача-куратора в течение месяца после завершения программы и прохождение ДНК-тестирования для составления персонального плана улучшения здоровья на основе генетики.
Уникальное генетическое тестирование (My Genetics Welness/Bеаuty) определит слабые места в состоянии органов, систем и физиологических процессах. На основе данных будет разработан комплекс предиктивных мероприятий (коррекция образа жизни, рекомендации по оптимизации питания и выбору физических нагрузок). В результаты тестирования входят программы профилактики онкологических заболеваний и не специфических воспалительных процессов, защиты от токсического воздействия окружающей среды.
Показания к прохождению Детокс-программы:
- Интоксикация организма, в том числе после длительного приема лекарств.
- Частые обострения хронических заболеваний.
- Частые простудные, респираторные заболевания. Сниженный иммунитет.
- Быстрая утомляемость, постоянная усталость.
- Риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Стресс. Высокие нервные и психические нагрузки.
- Лишний вес.
- Глистная инвазия.
- Длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов.
- Подготовка к беременности.
Противопоказания:
- Наличие острых и обострение хронических заболеваний.
- Почечная/печеночная недостаточность.
- Острый инфаркт миокарда, нестабильная прогрессирующая стенокардия, тяжелые нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность III – IV степеней.
- Острое нарушение мозгового и периферического кровообращения.
- Тяжелое течение инсулинозависимого сахарного диабета.
- Онкологические заболевания.
- Психические заболевания в стадии обострения.
- Гематологические заболевания: лейкоз, лимфогранулематоз, лимфома, гемофилия.
- Беременность и кормление грудью.
Rosa Springs 4* находится в одном из самых красивых мест Большого Сочи – в Горной Олимпийской деревне недалеко от Красной Поляны. Кавказские горы окружают отель со всех сторон, и панорамные виды открываются из каждого номера. Дорога до аэропорта или морского побережья занимает всего 40 минут.
Во время Зимней Олимпиады-2014 здесь находился медицинский центр для величайших спортсменов мира. После Игр его модернизировали и превратили в комфортабельный горный санаторий с бассейном и Клиникой превентивной медицины. Мы – часть олимпийского наследия Сочи, и поэтому всегда стремимся держать высокую планку. А любой наш гость может почувствовать себя персоной мирового значения и отдохнуть как чемпион.
Преимущества
Rosa Springs – уникальный горный проект. Это единственный отель в горах Сочи, который объединяет все курортные возможности «южной столицы»: горнолыжные туры, эффективное санаторно-курортное оздоровление, восстановление минводами подземных источников, семейный отдых с детьми, активный туризм и поездки на пляж.
- крытый бассейн с подогревом 15*5 м, глубиной 1,2-1,4 м с зоной отдыха
- термальную зону с четырьмя видами бань, шок-ведро с холодной водой и массажной дорожкой из камней.
- вытяжение позвоночника и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата на терапевтическом мате «Детензор»
- гостиничный сервис уровня 4 звезды;
- современные технологии диагностики и оздоровления в Клинике превентивной медицины;
- санаторно-курортное восстановление и оздоровительные процедуры;
- восстановление минеральными водами;
- питание по системе «все включено»;
- спа-процедуры, коррекция фигуры;
- омоложение, курсы аппаратной косметологии;
- услуги для детей, анимационные программы;
- ежедневный трансфер на морской пляж летом;
- отдых ski in / ski out зимой.
Перечень документов, необходимых при заселении в санаторий
- для граждан РФ - внутренний паспорт;
- для детей до 14 лет – свидетельство о рождении;
- для несовершеннолетних детей в сопровождении третьих лиц (не родителей, законных опекунов) - письменное согласие законных представителей ребенка.
Программа "Здоровое поколение"
Программа направленная на укрепление иммунитета, общее оздоровление и профилактику заболеваний у детей в возрасте от 5 до 14 лет. Лечебные и расслабляющие процедуры для детей сделают организм сильнее и здоровее, детские развлекательные мероприятия - счастливее, а природа - научит ценить окружающее пространство.
Экспресс диагностика детского здоровья
Детский чек ап помогает вовремя обратить внимание на важные нюансы в состоянии здоровья. Он предполагает общую консультацию педиатра, анализы, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, а также набор биохимических показателей, важных для понимания общей картины состояния здоровья ребенка.
Повысить детский иммунитет
Психическое и физическое здоровье ребенка зависит от множества факторов. В рамках лечебной части программы мы будем воздействовать на каждый из них. Классический детский массаж и мягкое вытяжение позвоночника расслабят мышцы спины и улучшат осанку, что особенно актуально для детей школьного возраста. Бальнеологические процедуры успокоят нервную систему и укрепят иммунитет.
Оздоровление через развлечения
В нашем отеле работает целая команда аниматоров, которая превратит оздоровительный детский отпуск в праздник. С утра до вечера педагоги детской комнаты проводят мастер-классы, развивающие игры, уроки рисования.